środa, 28 sierpnia 2013

Jedz i biegaj - Scott Jurek

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run - słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy.

Świetna książka. Historia człowieka, który posiada niewyczerpane pokłady energii w swoim ciele. O walce z samym sobą. O wpływie tego co jemy na ciało i jego wydolność. Bardzo ciekawa, wciągająca i motywująca opowieść. Nie tylko dla ludzi biegających.
Polecam serdecznie!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...