Moja aktywność ostatnio polega na chodzeniu... dużo więcej chodzę niż biegam czy ćwiczę. Związane jest to z upałami i wyjazdami. Robi się troszkę chłodniej więc planuję wrócić do biegania, ćwiczeń i jazdy na rowerze. Na wiele nie liczę ale mam nadzieję, że do końca roku zauważę efekty.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz